Vacaciones: una urgencia humana en tiempos de inmediatez
A lo largo de mi vida siempre me he preguntado si realmente somos conscientes de la importancia de tomar vacaciones. Para muchas personas, este tiempo se limita a coincidir con el receso escolar de sus hijos o con celebraciones familiares,…
Volver a lo humano: una defensa de la telenovela como espacio afectivo
Aunque pareciera que la telenovela es solo parte de la programación de un canal dentro del género de entretenimiento, lo cierto es que, durante décadas, ha sido para los latinoamericanos un elemento aglutinador en lo familiar. Como seres humanos, es…
Transformar la rabia: un acto de valentía emocional
A lo largo de nuestra vida, experimentamos una amplia gama de emociones determinadas por las situaciones que enfrentamos. Rabia, alegría, decepción… Siempre me he preguntado si, en medio de esta montaña rusa emocional, somos realmente conscientes de lo transformador que…
«¿Y si el miedo fuera una oportunidad?»
Resulta innegable que, en el momento histórico que atravesamos, cada uno de nosotros necesita aprender a gestionar sus emociones. No desde la negación ni la victimización, sino desde la conciencia de que cada emoción —especialmente el miedo— puede convertirse en…
Silencio: un acto de madurez
Vivimos en una época donde la autenticidad se confunde, con demasiada frecuencia, con la impulsividad. Decimos lo que pensamos “sin filtro”, convencidos en nuestra supuesta madurez que estamos siendo fieles a nosotros mismos, cuando en realidad lo que hacemos es…
Cuando el milagro es confiar
A menudo, como seres humanos, tendemos a quejarnos cuando la vida nos presenta obstáculos. Nos cuesta ver en ellos oportunidades de crecimiento, sobre todo cuando estamos en medio del dolor o la confusión. Sin embargo, con el tiempo —y con…
Más humanos en medio del caos: reflexiones sobre el tiempo, los sueños y la sociedad que queremos construir
En los tiempos que vivimos, resulta vital detenernos a pensar en el valor que tienen las circunstancias que rodean cada uno de nuestros pasos. No solo como individuos, sino como parte de un todo, de una sociedad. Comprender el contexto…
Autenticidad, fama y salud mental: ¿pueden convivir?
Como seres humanos —y como espectadores del arte en todas sus formas— solemos caer en la trampa de idealizar a las figuras públicas. Hablemos de fama y salud mental. Pensamos que, por el simple hecho de ser conocidas, deben ser…
El tiempo y el valor de vivir desde adentro, hablemos de bienestar interno
Con el paso del tiempo, uno va entendiendo que la responsabilidad de nuestro bienestar interno no depende de las acciones de los demás, ni de sus palabras o silencios, sino de nosotros mismos. De cómo decidimos enfrentar los pequeños retos…
León XIV: el poder del silencio y la esperanza de una Iglesia en transformación
En el mundo actual, marcado por el ruido, los extremos y la inmediatez, es imprescindible abordar los grandes temas con humildad, humanidad y sencillez. El pasado 8 de mayo fuimos testigos de un momento crucial para la Iglesia católica: la…
